S2EP2.減重也可提高備孕力?醫師和健身教練來教你! 護卵ON AIR
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- 健康與瘦身
懷孕不只是女生的事,更是兩個人的事!
兩人一起減重互相激勵,還可以提升恩愛指數
✔男性降低脂肪的攝取,可以有效提高勃起功能
✔女性醣類攝取降低45%,也會有效提高受孕機率哦
本集特別邀請到兩位重量級嘉賓:
馨美美學診所的黎雨青醫師
與美國有氧體適能協會執照的JIM教練
作伙來討論:
#運動量與排卵息息相關?
#備孕與懷孕運動該做哪些?
#運動過量會不孕?該注意什麼?
本集收聽重點:
導致肥胖的原因有哪些?肥胖對生育的影響?
透過飲食及健身我們可以怎麼做?
** #Week 2 護卵新生活** 快跟上 !
跟著小王子一起『聰明減重學起來 』
**FB **私訊聊 "卵" 事,📩茂盛醫院小王子 李俊逸醫師
https://www.facebook.com/Dr.littleprinceYi/
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